痩せたダイエット法

Question

ダイエットで気をつけたことを教えて欲しいです！出来れば骨格ウェーブの方教えて欲しいです！食べ物やサプリ、ダイエット道具など沢山教えてください！

ゆそん · Accepted Answer

なるねぇの動画を1ヶ月やって自分は3.5㌔痩せました

ちー · Answer

農作業
毎年３キロ減り、冬に元通り

ばなな · Answer

はしる

みーこ · Answer

1週間ほぼ何も食べなかったら7kg痩せたよ
水は普通に飲んで、倒れそうってときだけしょっぱめお煎餅1枚食べてた
そしたらその以来どんなに暴飲暴食しても太らなくなった

みーこ · Answer

浴びるように市販のミルクティー(加糖)飲んで10kg太ったから、喉乾いたから飲むものは全部水にしてミルクティーはたまにのご褒美にしたらちゃんと10kg痩せたよ

천사なろうよ · Answer

何も食べない
部屋に閉じこもって、スマホとかゲームを一日中するのを続けてたら結構痩せるよ👍🏻

元パティシエHiro · Answer

無いです💦

レオン · Answer

ダイエットしたことない

あいり · Answer

めちゃくちゃ噛んで食べる

どら · Answer

病気になる

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