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質問の内容
ダイエット法を教えてください。
初心者でも続けられそうなダイエット法を教えてください。
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りゅーせい
2025/05/23
初心者との事ですので、散歩、腹筋(週に2〜3日)、女性なら尻トレ(週に1〜2日)この辺を継続する習慣をつけるところから始めてみてください!
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りゅーせい
2025/05/23
初心者との事ですので、散歩、腹筋(週に2〜3日)、女性なら尻トレ(週に1〜2日)この辺を継続する習慣をつけるところから始めてみてください!
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