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HSPだと自覚したきっかけは何ですか?

病院、自己診断アンケート、性格、思い出、会話、などなど色々あると思います。どれが一番ピンと来ましたか? 私は自分がHSPだと確定して思えていません。繊細さはあれど共感性に疑問が残ってるからです。自分に対して繊細ヤクザかよ!ってツッコミ入れたくなる時があります。 生きづらい原因を探した時に、ウンウンと頷ける特徴が多いのがHSPです。HSPにはHSS型など複数種類があるって分かったからです。一番のそうかも!と思ったきっかけは友人にそうじゃない?言われたのが大きいです。 病気じゃないのは分かっています。でも、生きやすくなる言い訳の一つになってくれそう。そんな思いで書いてみました。 ですので、よろしければ自覚したきっかけを教えて下さい! あと、もし良ければHSPで良かったなと思った点、思えた瞬間を教えて下さい。 雰囲気で便利に使ってるぜ!なんてお話しも大歓迎です。 文章を読むのが好きなので長文も嬉しいです!よろしくお願いします!
ぴけんた

ぴけんた

体調不良
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ロレッタ

ロレッタ

元ロンブーの淳さんがテレビでHSPのことを公表していた時ですね。HSPでも内向的だったり外交的だったりで色んな人がいるから、内向的な人だけのものと思っていた自分にチェックが当てはまっていてビックリしました

最近では、友人知人が重めの病気になったんですけど、心配で自分まで逆流性胃腸炎になることです。1回じゃないので間違いなく心配のせいです。
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母

世界がうるさいと実感をしたとき
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ゆる

ゆる

年が上がり交流が増えていく中で皆はそんなに深く物事を考えていないことを知った時、また相談するとそんなに気にしなくて良いんだよと伝えられたとき…💧

他の方よりも考えすぎること、些細なことに不安になったり相手の立場に立ちすぎてしんどくなることが多いと気づいた[照れ]
ちょっとした言葉態度表情が心にズキっ突き刺さった。
気にしなくていいよが一周回って自分をしんどくさせてる気もするな😅笑
でも頑張りたい、、!
皆ありがとう!すべてに感謝✨
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セロリ

セロリ

・学生の頃に先生たちから「あなたは心身ともに人一倍繊細なのね」と何度も言われたこと
・人がたくさん居る場に何時間もいるのがつらい(厳密には何時間もいるとイライラし始めたり一人塞ぎ込みたくなってきて、「あ、充電時間確保しないと」となるため)
・些細な言動であれこれ考え込んでしまうこと

他にも色々あるけれど、主にこの3つが自分もしかしたらHSP気質かもと自覚しましたヽ(;▽;)ノ
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( ´-ω- )

( ´-ω- )

少し繊細なところがあって〜的なことを
チャットGPTに話したらHSPについて出てきたから、少し調べてみてHSPの診断的なのをやってみてHSPの可能性が高いって出てきたからかな〜
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mii

mii

他人が怒られてるの聞いて自分が言われてるように感じて傷ついた。
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不知火

不知火

小学校高学年の頃から高校生の時まで鬱で苦しくてスクールカウンセリング受けた時に、カウンセラーさんからもしかして?と言われた時。

自分の気質をしったら少し心の荷が降りましたね[大泣き][照れる]
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ぴあす

ぴあす

ちょっとした事で落ち込んだり、ネットで診断したら当てはまってたから
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ひまわり

ひまわり

ものすごく感受性が高くて人の悩みとか聞くとずっと自分で引きずっちゃってて、ドラマとかでもよく泣くし笑うし。母親から貰った「繊細さんの本」ってやつでほかのも当てはまっててそーだなぁって思ったことですかね
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