自分が直接関係なくても、家庭内で怒鳴り声が聞こえたら落ち着かない気持ちになって、心臓の音がが大きくなり手汗をかいてしまいます。

Question

大人になった今でもこのような状態になり、なかなか家庭内の揉め事をスルーできません。同じような方はいらっしゃいますか…？

Y、 Kanami · Accepted Answer

関係無くても、関わりある関係だから緊張は高鳴ると思います、知らん顔出来る方が異常なんじゃないかな。

カラー · Answer

わかります。私もそうでした。父が、ところかまわず怒鳴るので、私も母も弟もいつもハラハラしていました。

けい♂︎ · Answer

怒鳴り声は昔から嫌いですあわあわしますあわ(;˙꒳˙ 三 ˙꒳˙ 三 ˙꒳˙;)あわ

灰夜 · Answer

おそらくHSPの特性もってますね｡同じタイプなので､気持ちがよく分かります｡自分が怒られてなくてもそわそわしてしまいますよね💦
深呼吸しても多分簡単に落ち着けないなんてこともあると思うので､一旦その場から離れましょう｡

りな · Answer

りなもだわ

素直なだけの人 · Answer

わかります。自分な関係なくてもストレスだ。

Lynn · Answer

わかります。うちの家もそうでした。
ですので今でも怒鳴り声（誰でも）聞くと、心臓がドキドキして吐き気がします。
どうもできないときは処方されてる安定剤薬飲んでます。

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