自分が直接関係なくても、家庭内で怒鳴り声が聞こえたら落ち着かない気持ちになって、心臓の音がが大きくなり手汗をかいてしまいます。

Question

大人になった今でもこのような状態になり、なかなか家庭内の揉め事をスルーできません。同じような方はいらっしゃいますか…？

ぽち · Accepted Answer

誰だってそうです
正常な反応です

けい · Answer

怒鳴り声は昔から嫌いですあわあわしますあわ(;˙꒳˙ 三 ˙꒳˙ 三 ˙꒳˙;)あわ

りな · Answer

りなもだわ

灰夜 · Answer

おそらくHSPの特性もってますね｡同じタイプなので､気持ちがよく分かります｡自分が怒られてなくてもそわそわしてしまいますよね💦
深呼吸しても多分簡単に落ち着けないなんてこともあると思うので､一旦その場から離れましょう｡

素直な一般人 · Answer

わかります。自分な関係なくてもストレスだ。

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