
とも
始めて間もない初心者ですが、よろしくお願いします。
休職→退職。地方住み
漫画を読むのが好きです。
お笑いや音楽も好きです。
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B'z
漫才

とも
切り替えないと明日から
それどころじゃない
無理しすぎないように
ペース考えよう

とも

とも
雑に扱われて厄介者の欠陥人間扱い
一番家に居なかった人間が
一番愛されて自慢の長男
次男は
家に頑なにお金をいれたことがないけど
たまに帰ってきては心配されちやほやされ
家の色んなものを取って帰っても
特に何も文句を言われない
私は長く家にいて
問題があれば解決に協力し
親が喧嘩すれば気を遣って立ち回り
親からそれぞれの愚痴を聞かされ
親戚の愚痴を聞かされ
機嫌が悪いと八つ当たりされ
一番愛されない存在になってた

とも
安らぎも平穏も安心もない家に
お金があればなぁ

とも
心を壊すんだなほんとに

とも
消えたくなる
最近気分落ち込みすぎてる
切り替えできてたのになぁ

とも
帰れないな
何してんだろ
むなしい

とも
ほんとに悲しくなる
泣きそう
なんでうちはこうなんだ
平穏な家がよかった

とも
お金ないけど
心の平穏のために仕方ない
やだなあ

とも
こっちが体調悪いときは
体調悪い私に対していらつかれるし
どういうこと?なんなの

とも
買い物行ってこようかって言っても
食べ物買ってこようかと言っても
必要ないと断られた
でもたいがいこういう時は
無理して料理して勝手に機嫌悪くなる
こっちがなにかしようとする
姿勢は見せてても全部断って
勝手に機嫌悪いまま
あーあたしは具合悪くても
休ませてもらえんわぁという
スタンスとられる
どうしろと?
こっちが疲れるわ

とも
相手がおかしいことを確認してる
友人や病院で話して
狂わないように保ってる…
でもなかなか怒りが治まらない
くるしい
くやしい

とも
消化できるんだろ
直接相手に言い返す以外で
何かないのかな…
あまりに腹が立つと
破壊衝動みたいなのが出てきて
でもそんなことできなくて
怒りが発散できない
もんもんとしてしんどい

とも
沸々と怒りが沸いてきて
同じようなことばかり考える
無駄だたからやめようと
思ってるのに
気付いたら思考がおなじとこに
もどってる
あーもうほんとにしんどい

とも
人のことをなぜあんなに責められる
のかその神経がわからない
なんで人のせいにすることの
醜さ、稚拙さに気付けないんだろう
反省をかたくなにしないんだろう

とも
反省だったり怒りや恨み辛みの
感情でこっちがいっぱいになってても
アイツ今頃パフェとか食ってる
と考えると
こっちが悶々としてることが無駄で
バカみたいだからやめよ
というのが
言いたいことや考え方は理解できるけど
ムカつく相手がこっちの気も知らずに
パフェ食ってるという事実すら
ムカつくし不快だと思ってしまって
どうにも感情の整理がつかない

とも
世知辛い

とも
怒り方というか自分の怒りの感情を
表に出す方法が分からなくなった
反論や自分の意見をいったところで
無駄だと分かってるから
何も言わないというのが染み付いてる
これがこんなに生きづらさに
関わってくるなんて

とも
専業主婦で社会から離れてると
自分を客観きできなくなって
こんな人間になりやすいとかある?
被害妄想強すぎてほんときつい
あきれるわ

とも
成長がないんだろうな
そもそも向上心もないか
認めてもらえないことを
相手のせいにしてばかり
プライドだけはいっちょまえだね
そりゃ自分の理想と現実が
噛み合わなくてヒス起こすわけだ

とも
って定期的にヒスってるけど
そりゃそんだけ責任転嫁してくる
被害者意識が高い人間には
必要以上に関わりたくないからね
他に何を求めてるわけ?感謝?
こっちだってある程度家事してるし
そんなこと言われる筋合いない
本物の家政婦の方がよっぽどいいわ

とも
大人になったらいかに親が
だらしないか気付けた

とも
あんた失礼やねって言われたけど
大雑把な自覚なかったの?
さすがに自分がどういう人間か
分かってなさすぎじゃない?
ある程度大雑把な自覚があったら
失礼やねなんて不機嫌そうに返さないよね?
あなたの自分への評価どうなってる?
自分の評価高過ぎなんじゃない?

とも
あなたも十分その素養はありますよ
自分に甘いから気付かないんだね

とも
始めからその程度の意思なら言うな
こっちの予定に影響するんだから
人を振り回すな

とも
ほんと朝からなえる
怒鳴り声で起きて最悪な朝の幕開け

とも
布団にはいることにする
朝おきなきゃだけど
それくらいの気持ちでいた方が
寝れそうな気もする…

とも
少し元気になれた
本当にありがとう

とも
ぐるぐるして眠れそうにない

とも
精神状態が悪くなってしまって
ひどかったときみたいに
ずっとぐるぐるして苦しい
こんなに簡単に引き戻されて
しまうなんて怖い
自信がなくなる

とも
苦しい
涙が出る
めちゃくちゃにしてやりたいのに
そんなバカみたいなことできない

とも
なってしまってるのかな

とも
人の相談事をみんなで考える時
親に手伝いを求められるけどできない
→趣味をしてる時に声かけられて面倒くさくて断ってしまう
○分前行動ができない
→待つ時間がもったいなく思えてできない
早く行って待つのは損した気分になる
というのを聞いたとき
すごくイライラしてしまったのと、
それを周りに許容してもらえてる環境に
嫉妬もあって
相手の相談に寄り添うことができなかった。
申し訳ない気持ちもあるけど
なんでそんな相談をここで考えないと
いけないの?という気持ちが強かった
情けない

とも
ことなのかもしれない…
なんて虚しい人間なんだろう自分は
一人で勝手に生きてろよと思う

とも
ひねくれず腐らずいられる方法はあったのかな
なんとか表でとりつくろえても
心の中は恨み辛みでいっぱい。
覆い隠してるだけで根本はひねくれてる
どうすればこうならずにいられたんだろう

とも
友人達にはそれぞれ
あたたかい家族がいたり
恋人がいたりする。
友人と私では「友人」の距離感も違う
私は家族といるのがしんどくて
心の拠り所が友人と病院しかない。
一人でも幸せになりたい。

とも
ないだろうか
見捨てられたくない
必要とされたい
という気持ちが常にあり
特に友達に対して思ってしまう。
おそらく社会人になる前は
親に対して常にこのような気持ちを
持っていたけど
今はもう親との関係に虚しさがあり
失敗作のレッテルを貼られているのを
感じるし、理不尽さに辟易とするので
親に求めず
心から信頼できて大切な存在感の友人
に対して見捨てられ不安を感じてしまう。
健康的じゃなくてやめたいけど
信頼してるのにこんな考えをするのは
信頼してないみたいで申し訳ないけど
大事すぎて無くなるのが怖い。

とも
考えるのやめないと
もう考えても仕方ないのにぐるぐるまわる

とも
許せない
憎い
しんどい

とも
自分の間違いを自覚してほしい
不機嫌で押し通して威圧するのをやめてほしい

とも
他の可能性を考えず思い込めるのか
攻撃的になれるのか分からない

とも
理不尽なことを言われたとき
みんなどうやって乗り切ってるんだろう…
言い返せないとどんどん恨みがたまって
苦しいです
気にしないようにしたいけど
なかなか難しくて傷ついてしまう

とも
分からなくなってる
怒りを見せないから攻撃されてるような
気がしてる。
怒りより
なんでこんなことを言われないといけない
んだろう?なんで謝ることをしないんだろう
その場ではなんでなんでがいっぱいになって
苦しくなって
離れて時間がたってからそれが
怒りと憎しみにかわって
理不尽さややりきれなさに泣く

とも
改心なんてありえない
まず加害を自覚させることすら無理
のうのうとリビングで
野球やらバラエティ見てる
私だけ傷つけられて許せない
こんなにも精神を破壊されて
立て直すのがどれだけ大変か
あのモンスターには分からない

とも
親への恨みで頭がいっぱいになって
怒りと虚しさでぐちゃぐちゃ

とも
最近大丈夫だったのに
母のヒスにあてられて
しんどくなってしまった
5月からの不安もあって精神的に
余裕がなかったのも切り替えられ
ない原因かも…
強くなりたい

とも
まだ帰れないな
ご飯どうしよう

とも
気分転換できないから
孤独で惨めに思えてしまう
ひとりでも幸せになりたい