自分が嫌になったとき、どのようにして自己肯定感を出しますか？

Question

はいから · Accepted Answer

好きなことを片っ端らからする
例えば、好物食べたり、好きな音楽聞いたり

MII3 · Answer

仲の良い友達と一緒に食事して色々話す

アキラ · Answer

髪を切って、新しい洋服を着て外を歩きます。

たく · Answer

だせないから忘れる…仕事に集中するとかして

黒猫ふくちゃん · Answer

どんだけ自分を嫌になるの？世界で自分だけは自分の味方でないとね。だから、落ち込んでも泣いても良いから~生きてろ🎵

トシくん · Answer

生きていく中で、いろいろなことがあります。
正解、不正解、はないと思うので、嫌になった自分も、それを自分で認めてあげる！
嫌だ嫌だとくよくよ考えず、これも自分だぁ！と笑うことかな！

あなすてなぐもす · Answer

仕事に没頭する。（仕事だいすきだから）
猫と会話する。
映画を観に行く。
日常生活を丁寧に生きて大切にする。

ふばだい · Answer

肯定しない
嫌なじぶんのまま、日々を過ごす

はお · Answer

なぜ自分が嫌になるのかとことん突き詰める
根本見つけなきゃ自己肯定感上がり下がり関係ない

えいみんねこ。 · Answer

ひたすら自分を下げまくって寝る

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