共感で繋がるSNS

最近物凄く人を信用出来なく心の中で嫌な感情言葉が飛び交って最悪です。どうしたらいいと思いますか?

BLUE

BLUE

私も自分の耳には直接入ってないけど風の噂で家族の事なんかを表では仲良くしてる人が裏では悪いように言ってるのを聞いた時はホントに人間て怖い生き物だなって思いました人間不信💧‬

色んな人が居ます自分が信じきれる人とだけ付き合えば良いと思います[照れる]
自分と人とは違う考えなんだと割り切れたら楽なんだろうけど私も難しい方です[目が回る]
GRAVITY
GRAVITY2
薄浅葱

薄浅葱

どうして信用出来ないのか、紙に書き出してみる。
その中のどれに自分が一番嫌な気持ちになるのか探す。
どんな感情の言葉が出ますか?

書き出した結果、それでも許せないなら、関係を切ってもいいと思います。
紙をビリビリに破いてスッキリするならそれでもよし。

あなたが自分の気持ちを決めて良いんですよ。
嫌いなら嫌いでもいい。
信用出来ないなら信用しなくたっていい。

ただ、それによって相手を傷つける言葉を吐くのは、結果的にあなたが傷つく事になるから辞めたほうが良いと私は思います。
そうやって、自分の嫌な感情を最悪だと言える貴方は、優しい人だと思います。

ちなみに、私なら「この人、嫌な感じ、しーらない」って事でポイです😂
GRAVITY
GRAVITY2
ケビン

ケビン

綺麗事言うのは簡単だからありのまま言うけど、自分に合わない人間だから距離をとるのがよいかなあ。
GRAVITY
GRAVITY28
せ

その気持ちは消えないのでしゃーない
GRAVITY
GRAVITY9
海月

海月

時間に任せましょう
俺も今現在メンバー割り振り
ミスってそんな感じです。でもさこればっかりは
自分で向き合っていくしかないんですよ
正直言うと行きたくないけど俺がここで
逃げても解決しないので腹括ってちゃんと
行きます。
GRAVITY
GRAVITY11
のらネコん

のらネコん

すぐには変えるの難しいですよね。
相手の良い点を見つけたり興味を持つ事をしてみてはどうでしょか。人間観察していると、何か心の変化があるかもしれませんよ。
GRAVITY
GRAVITY2
もふお

もふお

減点で思うより加点を考えると幸せになれるかもしれない
全人類に嫌われてると仮定して
こいつは裏切り者で、信用ならんけどいいとこもある。みたいなのを積み重ねれば良いのでは?
GRAVITY
GRAVITY3
しば

しば

ありますよね。嫌な感情で苦しむのは結局自分だと言い聞かせて、信用できない人間に自分の大事な感情すり減らすのはやめようと意識してます
GRAVITY
GRAVITY4
ひろと

ひろと

そんな感情とどうにか付き合っていくしかないです。
みんなそんなもんですよ。
GRAVITY
GRAVITY4
半平太

半平太

そのような考えになる時もあると思います。
そういう時は人以外のことを考えて、自分の意識の対象を変えてみると時間がたてば、人に対しての感情の変化があるかも?
GRAVITY
GRAVITY15
もっとみる