最近物凄く人を信用出来なく心の中で嫌な感情言葉が飛び交って最悪です。どうしたらいいと思いますか?

BLUE
色んな人が居ます自分が信じきれる人とだけ付き合えば良いと思います[照れる]
自分と人とは違う考えなんだと割り切れたら楽なんだろうけど私も難しい方です[目が回る]

薄浅葱
その中のどれに自分が一番嫌な気持ちになるのか探す。
どんな感情の言葉が出ますか?
書き出した結果、それでも許せないなら、関係を切ってもいいと思います。
紙をビリビリに破いてスッキリするならそれでもよし。
あなたが自分の気持ちを決めて良いんですよ。
嫌いなら嫌いでもいい。
信用出来ないなら信用しなくたっていい。
ただ、それによって相手を傷つける言葉を吐くのは、結果的にあなたが傷つく事になるから辞めたほうが良いと私は思います。
そうやって、自分の嫌な感情を最悪だと言える貴方は、優しい人だと思います。
ちなみに、私なら「この人、嫌な感じ、しーらない」って事でポイです😂

ケビン

せ

海月
俺も今現在メンバー割り振り
ミスってそんな感じです。でもさこればっかりは
自分で向き合っていくしかないんですよ
正直言うと行きたくないけど俺がここで
逃げても解決しないので腹括ってちゃんと
行きます。

のらネコん
相手の良い点を見つけたり興味を持つ事をしてみてはどうでしょか。人間観察していると、何か心の変化があるかもしれませんよ。

もふお
全人類に嫌われてると仮定して
こいつは裏切り者で、信用ならんけどいいとこもある。みたいなのを積み重ねれば良いのでは?

しば
ひろと
みんなそんなもんですよ。

半平太
そういう時は人以外のことを考えて、自分の意識の対象を変えてみると時間がたてば、人に対しての感情の変化があるかも?
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