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心を病んでから響いた言葉

精神疾患になってから心に響いたり、参考になった言葉や教えはありますか? シンプルに好きだなと感じた言葉や考え方でもいいです 似たような病気や性質の方と共有しあえたら幸い
弥春

弥春

『嫌だと思っていい』かな。

初めてカウンセリングを受けた時に、心理士の先生に言われた言葉です。
負の感情は口に出してはいけない!押し殺さないといけない!他にも辛い人はたくさんいるんだ!と思って生きてきたので、この言葉をもらった時は、全く信じられず、心理士の先生に、本当ですか?って何度も確認してました。

この言葉がきっかけで、カウンセリングを受ける度に、『嫌だと思っていい。それが当たり前の感情だよ』と言ってもらえたことで、今はすっかり初めてのイヤイヤ期かもしれません[泣き笑い]笑

病んでから、生き直しています[にこやか]
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マレイン

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自暴自棄になるな

誰かがもっと早く言ってくれてたらなぁ!!
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ユズ

ユズ

自分の置かれた状況で、通院してどうにもならないとわかった時に、どうにでもなれって吹っ切れました。考えても変わらないならどうしようもないじゃん‼️もう知らん‼️って[笑]
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絵夢

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必ず死ねるとは限らない
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ラズー

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ない
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ゆう

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仲良い友達から、トラウマとかもあるけどさ、人生たのしもうよ。と言われたことかな
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ウダ

ウダ

そもそも病んでから響かなくなった気がする
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玉ちゃんたまこ

玉ちゃんたまこ

心は病んだことあるよ つらい どうして たまちゃんは なぜなぜ生きるのかな 生きてるのが 憂鬱な時もある どうして 生きてもしょうがないよね いつか死ぬんだから 病気になるなら 一生 生きられない人生送ろう の方がいい
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嫉愛(しゅあ)

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他人とは分かりあうなんて不可能
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ホイパチ☭

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あなたのことなんて誰も興味ない。
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