心を病んでから響いた言葉
精神疾患になってから心に響いたり、参考になった言葉や教えはありますか?
シンプルに好きだなと感じた言葉や考え方でもいいです
似たような病気や性質の方と共有しあえたら幸い

ラピスラズリ
「感情を殺した時間の長さ」

izzy
あなたは頑張っているんだから」
ありきたりで普通の言葉だけど、
友人から言われたのが心に響いた

どぅんぱっち

えぬ

ゆの
tm

もも
主治医に「必ず良くなりますから大丈夫ですよ」
と言われたこと
PADMA

まさたか

弥春
初めてカウンセリングを受けた時に、心理士の先生に言われた言葉です。
負の感情は口に出してはいけない!押し殺さないといけない!他にも辛い人はたくさんいるんだ!と思って生きてきたので、この言葉をもらった時は、全く信じられず、心理士の先生に、本当ですか?って何度も確認してました。
この言葉がきっかけで、カウンセリングを受ける度に、『嫌だと思っていい。それが当たり前の感情だよ』と言ってもらえたことで、今はすっかり初めてのイヤイヤ期かもしれません[泣き笑い]笑
病んでから、生き直しています[にこやか]
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