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心を病んでから響いた言葉

精神疾患になってから心に響いたり、参考になった言葉や教えはありますか? シンプルに好きだなと感じた言葉や考え方でもいいです 似たような病気や性質の方と共有しあえたら幸い
まゆみ

まゆみ

パニック障害の発作を初めて起こした時 収まらない動悸と呼吸苦と意識が朦朧とした時に救急隊のお世話になりました その時の隊員さんの声かけで『大丈夫ちゃんと治まってきますからね』『また発作が来たら直ぐに電話してください 駆けつけますからね』と言って貰った言葉が響きすぎて 逆に申し訳なかったです 今は発作来てもその言葉を思い出して何とか乗りきれてます。
心の御守りです。
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まぁー

まぁー

こんにちは。とりあえず、ソーメンのおつゆとほうれん草のおひたしを食べました
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もも🍑ྀི𓃠‪🎲

もも🍑ྀི𓃠‪🎲

普通の子やいい子なんて居ないよ
それは「大人にとって都合のいい子」なんだ
君は君のままでいいんだよ
主治医の先生に「なぜ私は普通の子になれないのか」とこぼしたら先生が言ってくれた言葉
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まっこ

まっこ

明日出来ることは明日やる。
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さな

さな

外来行った時、前に入院してた病棟の看護師にたまたま会って、「生きててくれて良かった」って言われたこと。
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まゆ

まゆ

やすめ( *´д)/(´д`、)
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ラブ

ラブ

明日は我が身です😅
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はるきゃべつ。

はるきゃべつ。

パートナーが亡くなって以降「落ち着いた?」「元気になったね」の声掛けを受け入れられずにいたころ、「何年一緒にいた?そうか、30年くらいは一緒にいたかったよな」と素朴に乱暴に言われたこと。
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緋翠

緋翠

#ボカロ
#可不
MIMIというボカロPさんの”今はいいんだよ。”という曲のサビ部分です。
泣いてしまうけど心が少し楽になれるで辛いときに何度も聴いています🎧‪
。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。
「今日がどうにも寂しくってさ
眠れないままだけどさ
いつか幸せって思えるまで
君は君のままでいてよ

もうさ強がらなくてもいいんだよ
過去の夜の涙ひとつ
それを柔く持って歩いて征く
それだけで今はいいんだよ。」
。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。
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*さら*

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「自分は自分」「生きてるだけで丸儲け」かな(*´∇`*)
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