ニキビの原因は、アクネ菌による皮脂腺の炎症。皮脂腺から皮脂が出すぎて、それをアクネ菌がエサにするから起こる。ゆえに、皮脂腺が上手に皮脂をコントロールできれば、ニキビはできにくくなります。このときに使われるのが「ビタミンB5」（パントテン酸）という物質。だから、ビタミンB5を含んだサプリメントなどでニキビを抑えられるはずです😊ビタミンB5単体のサプリメントはなかなかないので、ビタミンB群、というサプリなどを探すか、エビオス錠やビール酵母錠などを薬局で探すかするといいですね。どのみちビタミンB群はカラダを強くしてくれるので、ニキビ以外にもオススメですゾ😁
ニキビの原因は、アクネ菌による皮脂腺の炎症。皮脂腺から皮脂が出すぎて、それをアクネ菌がエサにするから起こる。ゆえに、皮脂腺が上手に皮脂をコントロールできれば、ニキビはできにくくなります。このときに使われるのが「ビタミンB5」（パントテン酸）という物質。だから、ビタミンB5を含んだサプリメントなどでニキビを抑えられるはずです😊ビタミンB5単体のサプリメントはなかなかないので、ビタミンB群、というサプリなどを探すか、エビオス錠やビール酵母錠などを薬局で探すかするといいですね。どのみちビタミンB群はカラダを強くしてくれるので、ニキビ以外にもオススメですゾ😁
