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考えすぎてしまわないようにするには？

Ellie

自分を「忙しくする」
時間があると必要以上に考えてしまうから

さーど

逆にとことんま考えて、考える材料をなくしてしまう[にこやか]

権兵衛

答えが出る事だけ考える。答えが出ない事は少しだけ前進して判断する

ひろ

他のことに集中しようとしても、結局考えてしまう😥

リュウジ

考えても答えが見つからない時は、違うことして一旦リセットするかな！

裏山のまきお

気楽に考えましょう

ゆうじ

考える原因から精神的にも物理的にも距離を置く

とも

考えて考え過ぎてるなら答え出ないから、考えない笑

はまちょこ

何かと好きなことする
そうすれば自然と忘れられる