がん
私もあんまり出来ないですが、コレやると「スタート」出来ます☆
19
🐥🌾いなほ🧸🐣
2
そうくん
8
みかん
chako
ペンギンたろう
･朝のスマホを辞める
･朝の楽しみを作る(コーヒー飲むなど)
僕が決めてることですけど
･ 7時間~8時間は睡眠時間を取る
･ アラームは1回だけ
･ 起床→掃除→ご飯作る(弁当)→和菓子を
食べながらコーヒー飲みつつ大学の課題をやる
っていう流れを作ってます！
2
やなぎ
朝腹減って起きる。
バナナとコーヒー程度で頭冴えるよ。
6
西日好
16
T2
15
陽炎
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