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免疫力を上げる方法を教えてください!

やきざかな

MUTA69

睡眠　適度の運動　ストレスを溜めない
特に夜22：00〜6：00は体内の細胞の再生期なので体を休める事が大事です。

太谷笑平

よしくん

てんとう虫🐞

とにかく運動と寝る事

ちー🎠

R-1飲みましょう！

ロク

エビオス錠

あーちゃん

夜更かしやめよか

ドンちゃん

ガツンと食べて
ガツンと寝る
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ

motto

黒ニンニク

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