自己肯定感どうやってあげる？

Question

自己肯定感どうやってあげる？

ぴーちゃん · Accepted Answer

一旦甘いもの食べて、自分を褒めたたえる！[大笑い]

やまと · Answer

私も聞きたい💦
なかなか上がらない…

まさぴょん · Answer

人として恥ずかしくない道を歩む！現実逃避や責任転嫁をしない。自分に厳しく他人に優しく。

竹林 · Answer

コンプレックスやトラウマがあるならカウンセリングを受ける。
あとは #筋トレ してカッコいい身体になる💪

ぺゃきリテ𝓜𝓟 · Answer

自己肯定感という言葉にまだ気持ちが至る事がだきてないです

ミココロ · Answer

毎日褒め日記をつけると上がるよ!久しぶりにやろうかな。毎日３つ自分の良かったと思うことノートに書いたり自分でつける。
今日は仕事に行けた。ご飯食べれた。布団たためた。３つでオッケー🙆
もっと書ければもっと書いても大丈夫🙆
毎日続けることが大事。最初は当たり前のことでも全然大丈夫。子どもにご飯食べさせれた。とか何もできてないと思う人は朝起きれた。だけでも大丈夫🙆起きれた。生きてる。水のんだ。それからでも成功を重ね続ければ自分を好きになれるはず。

るい · Answer

ちっちゃくてもいいから、
自分の好きなところをみつける。
あと自分と仲が良い人のいいところみつけて、
こんな素敵な友達いる自分最高じゃんって思う。

- ̗̀꒰ঌりほ໒꒱ ̖́- · Answer

小さな成功体験の積み重ね。

𓆩︎ ひめる 𓆪 · Answer

私が聞きたいね(つ🕶)✨️

かずちゃん · Answer

自分を信じる

自己肯定感どうやってあげる？

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