あなたはダイエット成功しましたか？&どうやって？

Question

とくさん · Accepted Answer

10代の時は
色々、我慢して
半年で13kgとか
今は無理かな(^^)

たもっちゃん · Answer

朝はバナナと牛乳か豆乳､お昼はダイエット弁当､夕食は野菜サラダにヘルシードレッシングをかけて食べてました。気づいたら体重が50k代まで落ちました。今は60kありますが。

＆ · Answer

していません。昨日もどら焼き買うのに30分並んで、整理券渡されて1時間後に買いました！

くっしー · Answer

一時期100kgありましたが、熱中症で死にかけてリハビリ含めて半年入院したら50kgまで落ちました。

いの · Answer

去年夏バテで食べれん期間長過ぎて夏の間だけで10㌔減って現在3㌔戻った
とにかくゼリー食べとった

しげ · Answer

お昼ご飯を少なめにしてるよ

みゆ · Answer

体調不良であんまご飯食べれない時に筋トレとか運動する、体調戻っても食べる量を増やしすぎない、かな？

ルラ · Answer

私はずっと痩せていて
いつの時代も何処でも
人は私に細いねと言って
それは私にとっては劣等感で
いつも太りたいと思っていて
しかしどんなに食べても
太れないで
結局諦めました
２０歳の時よりも５キロ以上また痩せて
しまいました

💰FPナオキ🏠 · Answer

自分に合う方法を見つける、それを継続する。

ぽっくん · Answer

趣味に没頭したら自然に痩せるよねえぇ〜〜〜

29回答 · 208アクセス数