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ブロッコリー

青い

海老と中華炒め

ずい

マヨネーズ合いますよね

神風タクシー

歩くアンパン🍞

茹でたら永遠に食べれる

💍ゴリスケ🦍︎❤

大きい巨木、ブロックツリー＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

ゆかり

高いけど安い時に買う

💎ケンジ💎🌞

そら🐹💫🏖

ブロッコリーは良く買う🥦

買った時は🐹ハムキッズ達🐹にも必ずお裾分けするょ

かずひこ

ともくりん

アブラナ科の野菜なので
最強のファイトケミカル、強力な抗がん作用の
「スルフォラファン」が含まれています。
よく噛んで食べると増えますので意識して食べましょう！

ブロッコリースプラウトもいいですよ

食べ方は軸の部分は捨てずに
厚い皮は向いて中身は意外と味噌汁にも合います

花芽の部分はフリッターにして（衣厚めの天ぷら）塩とガーリックパウダーがめちゃくちゃうまいのでお試しあれー

茹でて白だしとすりゴマの胡麻和えもお弁当にぴったんこ。

スープやカレーの具にも合います

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