改善策を考える。それが自分でコントロールできるかどうかを見極める。努力で治るものは地道に頑張るかどうかを判断する。自分の努力でできないものはあきらめる。頑張るかあきらめるか。あきらめるなら思考停止して寝る。あとは時間が解決する!かな?