垢抜け方法を教えてください!
皆さんの経験に基づいて、「この方法やったら良くなったな〜」みたいなのあれば教えてください!

まゆり

うにゃ
ぴぴ
綿毛
私の彼は筋トレ、髪型、ヒゲ脱毛、眉毛サロン、服装で垢抜けましたよ👍🏻 ̖́-

岡ピ
髪を切る

リュウキ
筋トレしたり
自分の性格めんを変えてみたりとか?

Owl

幻界ひろし
垢抜けをする前に小さな成功体験と自分を褒めることを意識しましょう💪
分かりやすく言うなら
「目覚まし時計どおりに起きれた自分すごい👏✨」
「毎朝ちゃんと朝ごはん食べれた自分すごい👏✨」
「自分を変えようと思っている自分すごい❤️🔥」など
とにかく「自分すごい😁👏✨」と口に出す‼️
天そば

こぶだい
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