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やりたくないこと

やりたくないことをやらなければならない時どうやって対処しますか？

エタノール消毒液

りょう

青い

働かないと生活できないから、やってる

たつや

自分が成長しないと思うこと。

SaYu

うい

勉強と運動

ぶ生っき返す‼️

働けないこと

細胞レベルで働きたい

金が無いと、

何も出来ない😞

ちゃこ

TＯM_OKY_007

どーせやらなきゃならないなら、さっさとやってしまって、そのイヤな時間を1秒でも早く通過する方がいいかなーって思う👍

ななし

『やりたくないことをやらないといけない。』とあり、詳しく書かれていないので、2つの対処方法をお伝えします。
まずは、『やりたくない』です。それをすることで、“自分を鍛えることが出来る“ とか、“それを上手く出来るようになれば〜になれる“など、ポジティブに捉えるようにすべきだと思います。多少無理やりでもいいと思います。
次に、『やらないといけない』です。それは自身で決めつけてしまっていませんか？そこをよく考え直せば、『やらなくてもいい』ことになるかもしれません。それなら、やめてしまいましょう。とにかく “前向きにやめる“ 理由を探すといいと思います。

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