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みんなのモーニングルーティン教えて!

よし

よし

トイレからの
歯磨き及び部分入れ歯を磨く。
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隼

窓を開ける
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Daisy

Daisy

平日版
5:00起床
小さな瞑想、
音楽をかける
新聞をとり、
ニュースをつける
カーテンを開ける
シャワーで強制覚醒
髪にアイロン
パンを焼きつつ半分着替える
パンを食べて
トマトジュース飲む
洗い物
残りの半分着替える
荷物の準備
コーヒーをステンボトルに
5:55まで座る
出発
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りん

りん

起床→脂肪燃焼💊→ラジオ体操第一&第二×2set→筋トレ15分→ボディアタック20分→ストレッチ10分→シャワー🚿

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ちろる

ちろる

起きて、ご飯食べて、掃除する
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昌幸

昌幸

おコーヒーを飲みますんでライン相手に飯テロをする😁ニシシ
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凪沙

凪沙

朝背伸びする
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ゴイステ

ゴイステ

二度寝→歯磨き→ご飯→3度寝→出勤
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リバース

リバース

携帯ゲーム全てイン
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サノス好き

サノス好き

推しのライブ映像をみる!
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軟式たっきゅう

軟式たっきゅう

水分取る
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結那

結那

なんでそんな知りたいん?
そんな興味あるん?
なんかつまんない人
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ちび。

ちび。

とりあえずLINE返す
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ほー

ほー

猫吸い🤣
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なめこ栽培中

なめこ栽培中

朝一で漫画読む
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カシス

カシス

朝起きてすぐに
薬を飲む。
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つやのすけ

つやのすけ

目を覚まして起き上がります
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bun

bun

タバコ🚬
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くうたん

くうたん

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ムック

ムック

布団の上でストレッチしてから起きる
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らら

らら

瞑想とアファメーションとYoga
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りゅーせん

りゅーせん

迎え酒
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こもらんちゅ

こもらんちゅ

朝起きて、冷蔵庫を確認する。牛乳とシリアルを確認すると、2つを混ぜ合わせて胃袋の中にいれる。
その後、冷蔵庫の中に肉を発見!片っ端から焼いて体内にぶち込んでいく
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無いわぁ

無いわぁ

6時前後に娘🐶のお散歩
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ソングブック

ソングブック

KGBからのテレグラムを確認、室内の盗聴電波と家具の配置ズレをチェック。5つある裏口から出てカフェに向かい、人混みに紛れ何度か列を変えてからブレックファーストを頂きます
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オメガシード

オメガシード

白湯を飲んでからのモーニングコーヒー
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あさ

あさ

頭皮マッサージと腸腰筋のストレッチ
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にこるん

にこるん

起きる!
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ゆるオタ

ゆるオタ

起きる
座る
猫探す
眠気と格闘しながら猫をもふりつつ
ぼーっとする(30分くらい)
時計見る
焦ってバタバタ準備する
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baku

baku

白湯を飲む
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England

England

運動→栄養→インプット
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山Pラフ"

山Pラフ"

スマホの通知確認
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サザ

サザ

背伸び
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yossy

yossy

起きる
トイレ
親父の朝ごはん用意
1日の予定を親父にわかるように書く
お昼と夕飯の献立とその準備
自分の朝ごはん
洗い物
出かける
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i.s

i.s

ルーティンがない
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ゆゆん

ゆゆん

起きたら珈琲ドリップして旦那のボトルタンブラーにいれるのが1番最初☕️
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DEN

DEN

おきる
にどねする
おきる
おゆわかす
あさごはんたべる
しゃわーあびる
すいとうにおゆいれる
おうちでる
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とも

とも

コーヒー濃いめのカフェオレを飲むこと。
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隼

窓を開ける
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あお

あお

起きる→窓開ける→歯磨く→玄関とトイレ清掃
これはほぼ毎日。
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ココ

ココ

体重計って記録します。
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ごり

ごり

起きる→タバコ吸う→トイレ行く→シャワー浴びる→コーヒー飲みながらタバコ吸う→歯磨く→タバコ吸う→着替える→タバコ吸う→仕事行く
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ばぅ🥃🚬

ばぅ🥃🚬

タバコ吸って顔洗って歯磨いて着替えて外出
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まめピカ

まめピカ

仏壇にお茶とお水を
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ゴロウ

ゴロウ

ボスのブラックを飲んで朝飯はツナマヨを食べる
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はん

はん

私のモーニングルーティン
仕事ある日編
①開眼(6:45)
②カーテンと窓を開ける
③着替える
④メイク、ヘアセット(7:30)
⑤朝ごはん
⑥歯磨き
⑦小さなお花摘み
⑧行ってきマッスル💪(7:45)

休日編
①開眼(8:30-9:00)
②着替える
③メイク、ヘアセット
④朝ごはん(ダラダラすぎて11:30)
⑤歯磨き
⑥スマホぉぉぉ!!!
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ぺそ

ぺそ

二度寝する
4回くらいうとうとしてやっと起きれる…
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とし

とし

お白湯を一口飲みます
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とも

とも

トイレ→タバコ→仕度
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双葉

双葉

煙草(-.-)y-~
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