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孤独を感じた時はどうすれば楽になれますか?

嗚呼

嗚呼

考え事する
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ワンライフ

ワンライフ

趣味に走るとか、グラにて友達探すとかかな
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鍋島

鍋島

孤独を感じて一番辛い時は
忙しい昼間ではなく
夜寝る前かなと個人的に思うので
小さい音量でタイマー付きで
ラジオをかけて寝るとか落ち着いておすすめです。
鈴虫の声とか川のせせらぎとかも
環境音もおすすめです。

既になんらかの理由があって
孤独を感じてると思うので、
誰かに無理にコミュニケーションとるよりかは
自分に丁度良いものは何か考えてみると良いんじゃないかなと思います。
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げるん

げるん

電気使ってこの電気送ってる人居るよな
水道使ってこの水道管理する人居るよな
じゃあ全て排除して孤独を感じたい時、なんだかんだで間接的に孤独じゃ無いのが分かって孤独を感じれ無いのが嫌
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迷走中

迷走中

とりあえず自分が1番したいこと、やってて楽しいことを追求する
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夢のかけら

夢のかけら

う〜ん…
もう、ずーっと孤独を噛み締めてきたから、麻痺してるかも…
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コ-ク

コ-ク

自分の気持ちを聞く事。何がしたいのか、何をしたら気分が良くなるのか
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岡ピ

岡ピ

本を読んだり、映画を見たり、友達と話したり、ペットと遊んだり、
自分自身に目を向けず、外に目を向ける
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迷犬ぽち🐈‍⬛🐾

迷犬ぽち🐈‍⬛🐾

寝る
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まりあ

まりあ

好きな推しのブルーレイが楽しいよ。
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