煙草の辞め方

Question

美味しいものを食べるたびに「あぁーー煙草吸ってなきゃこれもっと美味しいんだろうなぁ」って思うんですよ。でも辞められない。
どうやって辞めました？

なっぱ · Accepted Answer

喫煙用具全部捨てる
ニコチンパッチ、ニコチンガムをフル活用

だい · Answer

俺は、腸炎になってやめました。
風邪ひいてもタバコ吸っちゃうけど、腸炎になった時は3日間何も食べられず、タバコも吸えず、このままやめてみよってなりました。

ねむ🚬 𓈒 𓂂 · Answer

気合い？

てんてんからり · Answer

本当に辞めたいと思えば辞めれますよ。
３日だけ我慢してみたらいい。
ホントに辛いのはこの３日で初日が1番辛いですが、辛さは毎日着実に減っていきます。
その辛い３日を過ぎたら、「ここで吸ったらまたあの辛い３日を過ごすのか」と思うともう手を出す気にならないです。
5年前に一度スッパリと禁煙しました。
2年後お酒の席で勧められた1本からまた吸い始めました。
再度この5月に禁煙しました。
体のニコチンが抜ければタバコ思い出す事はほとんどなくなります。ずっと辛いわけじゃないんです。
もう2度と1本には騙されへんで。

釣り好き · Answer

意地で辞める

まあ、いつでも辞める事できるけど、限定iQOS買ってしまったから、数年辞める事できないかな

りょち · Answer

タバコから離れてみる。灰皿ライターなんかは全部処分。これが第一歩で、次に無理しない。吸いたければ、灰皿、ライター等書い直して吸う。数回挫折してたらアホらしくなって辞める。

おずん · Answer

一週間、我慢して吸いたくなったら、一週間の努力が無駄になる

かずう · Answer

タバコやめたら人でなくなってしまいます。
ブロリーになります

あれあれあ · Answer

無理

ぽん🌷 · Answer

吸うところに全部デスソースでもかけとき

煙草の辞め方

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