煙草の辞め方

Question

美味しいものを食べるたびに「あぁーー煙草吸ってなきゃこれもっと美味しいんだろうなぁ」って思うんですよ。でも辞められない。
どうやって辞めました？

ユウ · Accepted Answer

酒ガバガバ飲んでヤニガバガバ吸うて　オエッ!!

かるるん · Answer

好きな娘に辞めてって言われる。

私の場合は好きな娘が喘息持ちだったから、
その瞬間にやめた。

なっぱ · Answer

喫煙用具全部捨てる
ニコチンパッチ、ニコチンガムをフル活用

だい · Answer

俺は、腸炎になってやめました。
風邪ひいてもタバコ吸っちゃうけど、腸炎になった時は3日間何も食べられず、タバコも吸えず、このままやめてみよってなりました。

りおん · Answer

別にやめんでもいい

hitoswey45 · Answer

ニコレット効果ないってゆうけど電子たばことか違うものから初めてでもベビースモーカーやったら最初はきついやろうから本数減らすとこから始める。
そしてタバコ🚬は自分だけやのうて相手や周りの人に一番迷惑かけると念じながらタバコに対する考え（マインド）を変えていく。

イカタマギン · Answer

僕の場合は本数をだんだん減らしていって、風邪ひいて3日吸えなかったらそのままやめられた。

デンジャラスカワニシ · Answer

今ある分をそのまま捨てる

ねむ🚬 𓈒 𓂂 · Answer

気合い？

てんてんからり · Answer

本当に辞めたいと思えば辞めれますよ。
３日だけ我慢してみたらいい。
ホントに辛いのはこの３日で初日が1番辛いですが、辛さは毎日着実に減っていきます。
その辛い３日を過ぎたら、「ここで吸ったらまたあの辛い３日を過ごすのか」と思うともう手を出す気にならないです。
5年前に一度スッパリと禁煙しました。
2年後お酒の席で勧められた1本からまた吸い始めました。
再度この5月に禁煙しました。
体のニコチンが抜ければタバコ思い出す事はほとんどなくなります。ずっと辛いわけじゃないんです。
もう2度と1本には騙されへんで。

煙草の辞め方

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