いったん、全部やめてみる。(精神的に)嫌なことと、できるだけ距離を置くために、多少の自暴自棄は良いと(仕方ない)とする。(最優先は今これを乗り切ることなので)大人になると、相談する相手がその時にいなく、自分でその嫌な事が多少気にならなくなるまでは、一人でやり過ごすことになる。昔見た暗い重い(ｸﾞﾛ系の普段は見ない)映画などを見返したりし、自己の出来事と中和(できない場合も多いが)したり、自分だけでどうにもならない場合、時間や人の力を借りると精神の回復・修復をできるの自分一人よりも早くできる事も、ある。(後から考えると、というそれが先述の理屈でどうにかなるなら毎回そんなに楽な事はない。あえて言語化するとこんな感じかもです[溶ける](長すぎるひとり語りでした)
