旦那が女々しく子供すぎる性格です。それでもワンオペと仕事と家事は出来る私はふと精神的に落ち込みやすくなる。どうやって前向きに全て楽しくやりこなせますか?
jiro
やっぱり家事も育児も共同作業やから
その事をちゃんと伝えないとダメやと思います
ちゃあちゃん
愛情表現してくれるなら、頑張れる気がする

やかお
数えるのではなくて
できたことを数える。
自分を自分でいっぱい褒めて。
自分にご褒美🍺💕与えてください❣️

よっぴ

あきお
ありきたりな回答ですが…
みん
下さい。
そこに時間とエネルギー使って下さい。
最優先事項です。
それしかないですよ。
たもりん
また、精神的に落ち込みやすいということは恐らく過度に負担がかかっているのでしょう。どうにかその負担を減らすことをおすすめします。例えば旦那と別れるとか。

o

HAL

ぽこたん
そうでないならべつに一人で生きていいでしょう
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