離人症の治し方教えて下さい

Question

離人症が治った方、どうしたら治るか
コツを教えて頂けませんか！(>人<)

鬱病と不安障害を患っていて、
ずっと現実感がなく、人と接して
いても人の温もりが感じられずに
毎日寂しさと虚しさが消えません💦

どうしたらこの暗闇から抜け出せる
のか…教えて欲しいです…💦

(前に同じ質問書いたのですが
投稿にするにしてなかったので
回答が見れなくなっちゃいました💦)

マッチ棒 · Accepted Answer

とにかく気にせず流して下さい、人と話しをして下さい。

pophat · Answer

あくまで素人考えですが
大事なのは情報量だと思っています。

頭に入ってくる情報過多が原因なので、それを正常化するには、それすら霞む圧倒的な情報量に触れること。

例えば、猫を抱き上げた数分の情報量はたぶん一生座学した情報より遥かに多いです。
こんな小さな生き物が自分の意思を持っていて一つの命として完結している情報量に触れる。

簡単に言えば本物に触れ合う、本物の動植物と触れ合うことで、癒されるじゃなく仮想のハリボテを吹っ飛ばすことだと思っています

TOMO-27 · Answer

自分が知りたいです

蚊嫌い · Answer

分かんないけど なってもいつもの事か〜って思ってたら治ってたりするから、あまり深く考えずにいること

な · Answer

自分もなったことあるんですが、それが出た環境から離れたら無くなった

N · Answer

強度のストレスを経験された可能性が高いと推察しました
もしかしたらまだその影響があるのかもです
自覚されてない場合は、深層心理にあるかもしれません

心療内科を受診したら、もしかしたら軽減されるかもしれないと思いました

寛解は、原因となったストレス自体が無意味なものになった時になると思います

にこꕤ︎︎·͜· · Answer

離人症ってなーに？

タケ · Answer

心療内科

てっちゃん · Answer

わかりません

RYU · Answer

治らない

15回答 · 335アクセス数