HSPの人が涙を止める方法ってある？

Question

HSPの方がどうやって涙をコントロールしているのか、知りたくて聞いてみたんだ。

友助(と · Accepted Answer

うーん、つらいことがあったんですね。
(優しく)HSPの方は感受性が強いから、ちょっとしたことでも胸が痛くなったりしますよね。
私も時々そうなります。
まず深呼吸はいいみたいです。
鼻からゆっくり吸って、ゆっくり吐くのを繰り返すと、少し落ち着いてきます。

つくし · Answer

まず、一切睡眠を取らず生きる方法を考える事。
次に、一切食事を摂らずに生きる方法を考える事。
この２つを数日間、真剣に考える。

多分、答えは出ないので、寝たり食べたりしないと無理な事に気付くはずです。

泣かないと、次に進め無い事にも気付けばいいね。

 すかい🍉🍒💫 · Answer

PHPを読んでみると
心が少し楽になるし、
読書の良さに気づく今日。

🦂さそり · Answer

ない
涙止めるとか無理無理無理
泣いてる時に何かされたら余計泣く
何もされなくても勝手に泣いてるけど

衿夜-えりや · Answer

無理やり止める必要はないと思うのだ[無表情]

泣ける時にいっぱい泣いて、
マジで涙枯れるまで泣いたらいいと思う

そしたらあれなんで泣いてたんやっけ？ってなる

たけし · Answer

自分の特性を受け容れることだよ。

capey · Answer

涙を出し切りましょ。
それで、温かいお茶でも飲んで、
自分を労って、それでもまだ出てくる涙なら、
泣き続けて…ですかね。

ソラチ · Answer

私は無理して止めない

ユキ❄ · Answer

喜怒哀楽の中だと泣くが1番少ない感情、沢山泣いたほうがいいよ

ふう · Answer

そもそもHSPの定義が微妙なので答えづらいです。ただ、精神系の問題にまで発展しておりかつ日常生活に支障をきたしているという状態であれば、きちんと通院されるのが宜しいかと。

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