無理なく自炊を続けるコツは?

けっそ
田神

ぐらにゅー糖

りく
アレンジは慣れてきてから!
簡単でおすすめは料理研究家のリュウジかな

ゆうこ

わさび

ちぃー

✨ひろ🌷✨

mika
メニューを2、3日分は考えておくのも良さそう。
毎日のことだから、一人分ってめんどくさいのだけど続けていけると良いね。

ポテト
・鍋に放るだけ
・レンジフル活用
・無洗米
野菜モリモリ味噌汁と蒸した鶏むね肉がベース。
週に1日1時間ぐらい頑張ればOK
もっとみる 

けっそ
田神

ぐらにゅー糖

りく

ゆうこ

わさび

ちぃー

✨ひろ🌷✨

mika

ポテト