もうイヤって時どうやって気持ちを切り替えますか?

ごまあん

ちゆ


コウ
しょうがないなー
まっいっか٩( ᐛ )و
って切り替える

ぷに
寝るだけでメンタルの耐久値あがる。
忙しいなら忙しいだけ早く寝た方が
その後に自分の時間も出来る。
余裕少し出来たら
メリットデメリットで決める。
自分の中の指針を決める。
仕事だとしたら
人間関係、給料、仕事内容
このうち1つがダメなら耐え
2つがダメなら辞める。
私はそれを指針にしてきました。
ファイト!

ジェイ

そしじ53
Aoki

魚ᗦ↞◃

K

びえ
もしくは逃げ切る
じゃないと、また未遂しちゃう
もっとみる 









