さくら
腹巻き、カイロでお腹を温める。
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めーたん
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鈴珠音❀.*ﾟ
痛すぎる時は温かい格好して温かいもの飲んだりとか！
6
シクファミ（18）
1
ゆめめ
か
お腹の真後ろの背中に貼ると痛み和らいだ
14
のむ
白湯等の温かい飲み物を飲む(コーヒーとかのカフェインは子宮収縮促す作用があるから控える)
あとは個人的に動いて血流良くしたほうがましな気がする
あと本当に痛いならロキソニンとか市販で800円くらいだから買ってたほうがいいと思う
1
のまねこ
14
ぽちゃ
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勇次郎
即効性はないが、早ければ1ヶ月、重症な人でも3ヶ月ほど抜けば、だいぶ和らぐはず。
って、生理痛ですぐイライラしてめちゃくちゃあたってくる元カノに教えても、実行しない。
一生痛みに耐えて薬に頼るくらいなら、騙されたと思って3ヶ月でも試してみればいいのに。
って思う。
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✨ひかりん✨
ロキソプロフェンかイブプロフェンかアセトアミノフェンが有効成分に入ったのがあれば生理用じゃなくても効くんで探してみてなければお腹ひたすらあっためると思います！！
風邪薬とか見たら大抵アセトアミノフェンが入ってると思います！！
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