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女子の皆さんに質問です…

生理痛ってどう乗り過ごしてますか…?薬無いんです…
魔法のオーブ

魔法のオーブ

下着はお腹が隠れるものを。
その上から腹巻+貼れるカイロ。
服は風通しが良すぎたりするのは✕かな。
とにかく冷やさないように!!!

本当に辛くなったら、産婦人科に行ってピル貰いな、結構軽くなるよ。
ピルがきつくても、市販薬でも相性よければかなり効くから、薬剤師さんとかに相談するのもおすすめだよ〜!

お互いがんばろう୧⁠(⁠ ⁠˵⁠ ⁠°⁠ ⁠~⁠ ⁠°⁠ ⁠˵⁠ ⁠)⁠୨
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ゆめめ

ゆめめ

カイロをおなか

お腹の真後ろの背中に貼ると痛み和らいだ
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めーたん

めーたん

ピル飲んでます。
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さくら

さくら

イヴ飲んでひたすら寝る。
腹巻き、カイロでお腹を温める。
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勇次郎

勇次郎

小麦、植物油、乳製品、甘いもの(砂糖、人工甘味料、フルーツ)を摂取するのを止めると生理痛無くなる。
即効性はないが、早ければ1ヶ月、重症な人でも3ヶ月ほど抜けば、だいぶ和らぐはず。

って、生理痛ですぐイライラしてめちゃくちゃあたってくる元カノに教えても、実行しない。

一生痛みに耐えて薬に頼るくらいなら、騙されたと思って3ヶ月でも試してみればいいのに。

って思う。
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✨ひかりん✨

✨ひかりん✨

薬箱に
ロキソプロフェンかイブプロフェンかアセトアミノフェンが有効成分に入ったのがあれば生理用じゃなくても効くんで探してみてなければお腹ひたすらあっためると思います!!
風邪薬とか見たら大抵アセトアミノフェンが入ってると思います!!
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鈴珠音❀.*゚

鈴珠音❀.*゚

薬ありますよ〜、私は軽い方なので薬飲まずには済んでますけど、お腹は痛いし怒りが止まらないしで大変です…💦
痛すぎる時は温かい格好して温かいもの飲んだりとか!
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ウニ

ウニ

私の場合は、体を動かす方が楽だから軽くランニングしたり、ストレッチしたりしてます!
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ちゃこ

ちゃこ

まじ辛いよね( ߹ᯅ߹)
私はネ友でもリア友でもいいから誰かと話して気を逸らしてるよ(·▷.)
ほんで眠かったら寝る[うわぎ]꜆˶ᵕ ﹃ᵕ‎꜀)
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あいね

あいね

私はあまり重くない方だから分からないけど腹痛酷い時はお腹を「の」の字に撫でると腸の巡りが良くなって多少マシになるよ。気休め程度だけどね、、
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