肌が酷すぎて悩んでます😢

Question

ニキビ、毛穴が酷いんです😭
どうやったら綺麗になるのでしょうか…
おすすめの少しでも肌が綺麗になるもの、
お姉様お兄様方教えていただきたいです🙇‍♀️

タマコ · Accepted Answer

ニキビと毛穴開きなら、食べるもの(油分、脂肪分)を気をつけて…

きいら · Answer

食べ物気おつける
砂糖、塩、油
あまり取らないようにする

やっちゃん · Answer

スキンケアが大事かな

ゆう · Answer

一旦皮膚科行こう

Mr. Ｘ · Answer

乾燥には保湿剤🧴

じゃむ · Answer

圧倒的腸活！
女性でも男性でも内蔵関係整ってないと全て顔に出ます。。。

ゆうや · Answer

おれも

まめプー · Answer

多くの人が言う様に、食生活の改善も健闘すべきかも？
ニキビは細菌も原因なので洗顔はしっかりすべきだと思いますが、洗いすぎは乾燥肌になる事もあるので適度にして、保湿対策も忘れずに‥
一般にニキビは、年齢を重ねて新陳代謝が落ち着いてきたら改善されると言われてた様な‥

ねむ（ー ー） · Answer

皮膚科に行って、自分がどんな肌質か知るのが良いかと🥲そこから合ったスキンケア選べるはずです！

私も以前顔全体に酷いニキビがあったのですが、転職した日を境にどんどん減っていったので、ストレス要員も視野に入れるといいかもしれません…

ちぃ · Answer

諦める諦めも大事。それよりは自分らしくいて好きなことをしよう

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