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バレーがもっと上手くなるには何すればいいですか?

菊菜

菊菜

高橋藍選手に聞いてみると上手くなるよ🏐
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makita

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練習もだけど、時には休んだりかな
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スター

スター

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hioriyou

hioriyou

アンダーの時に腕をふらずにあし(膝のバネ)を使う
オーバーは基本親指、人差し指、中指で他二本は添えるだけの感覚で
サーブは自分のフォームを動画でとって確認したりして修正する
スパイクは手のひらの硬いところでインパクトしてボールの下から上に向かってまくようにうつ
ブロックは自分のやりやすいように(ボールを見て飛ぶか、スパイカーを見て飛ぶか)
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ヴィトー

ヴィトー

バレー上手くないから、アドバイスできない
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透希

透希

基礎練を極めることかな!ま、自分は基礎練した所で上手くならないけど(
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あまてらす

あまてらす

知らん。
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ミク太ꨄ

ミク太ꨄ

こんな所で聞いてる暇あるんやったら練習したら?
今時だいたいYouTubeで事足りる
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たか

たか

基本的なフォームを見直し、練習量を増やすと良いですよ!
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みや

みや

上手い人から教えてもらったり動画を見てまず基礎から覚えていきましょう‼️‼️初めからジャンプフローターでは無くステップなどを覚えると上手くなりやすいです‼️‼️まだ私も分からないことなのであまり詳しくないですけど参考にして頂くと嬉しいです🥹🥹
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