バレーがもっと上手くなるには何すればいいですか?

Sato

菅井ゆず

のん

ヴィトー

みや

たか

ちょん
指導者に好かれると良くなるように自分じゃ気付かない所とかも色々教えて貰えるようにもなる!!
ボールをしっかり見てサーブを打つとしっかり手にミートできるようになる!
ボール取りに行く時足緩めない!弾かれたボールでもめっちゃ走ったら意外と取れる!!

バシャール🌺

R

‧✧̣̥̇‧スピカ‧✧̣̥̇‧
下北沢成徳は、陸上部かっていうくらい走るそうです。
下半身ができてないと良いプレーはできないっていうのは本当だと思います。
しっかり走り込んでください。
絶対今より上手くなります。
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