共感で繋がるSNS

夜勤仕事してる人にききたい。太りやすい?食生活なんかきをつけてる?

元気丸(北海道)

元気丸(北海道)

食生活食べたい物を食べたい時に食べる😍
健康に気を使って生きるのは俺には合わない💦
1度きりの人生好きに自由に好き勝手に笑
GRAVITY
GRAVITY10
しぃ

しぃ

生活リズムの乱れや食べてる時間も遅いから、気をつけないと太る。
GRAVITY
GRAVITY25
ゆり

ゆり

夜中に食べるから太りやすい。
もちろん生活リズムの乱れで太りやすくもなるけど・・・
だから夜中には食べないようにしてる。
夜勤始まる前に多めに食べて夜勤中は素材菓子系食べてるかな
GRAVITY1
GRAVITY2
カネシロアカリ

カネシロアカリ

気をつけ無いとマジで太りますね〜。生活自体が狂ってますからドミノ倒しのように崩れていきます。
GRAVITY
GRAVITY128
ゆも

ゆも

夜勤してる時は食べることがストレス発散だった。
GRAVITY
GRAVITY5
ゆり

ゆり

太りやすいけど食べるもの気をつければそうでも無いよ?
GRAVITY
GRAVITY7
Moka

Moka

太る
でも人それぞれだし、気をつければ大丈夫だと思う
GRAVITY
GRAVITY31
うーたん🥒

うーたん🥒

好きなものを好きなだけ
GRAVITY
GRAVITY5
はなこ

はなこ

夜勤明けは満腹中枢も判断力も狂ってて、いくらでも飲めるし食べてしまいます[泣き笑い]
この間は家系ラーメン2杯いけてしまいました。とにかく太ります[泣き笑い]

そろそろ食べた分が体重にダイレクトに反映される年齢になってきたので、ジムで運動するようになりました。
GRAVITY
GRAVITY8
ジン

ジン

消化のいいものを食べるように心がけてます。食べ過ぎないようにしてます。
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる