心配ばかりしてしまいます。どうしたらいいかいいですか?

黒豆

テキーラ

loverock67
物事、なんとかなるさ、くらいに思えるようになったほうがいいよ

ねこ(ΦωΦ)

メグ
「ぎょえ〜[びっくり]やっぱりですやん[大泣き]」な時もあるけど…疲れない程度で[笑う]
チョリ~ナあき

まー

みるく

2029
ゲーム、読書、動画など

さとり
悩むのは答えを探していません。
考えるのは具体的な答えを探している状態です。
答えを探しているのか、一度ご自分と向き合われてはいかがでしょうか。
もしも、強迫観念を伴うようでしたら、試しに、という程度の気持ちで、専門医に相談してみても良いかもしれません。
とにかく、楽になることを目指してみていただけたら嬉しいです。
辛い時間は少ないに限ると思います。
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