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心配ばかりしてしまいます。どうしたらいいかいいですか?

おめめ

おめめ

何が心配なんですかー🥹
考えすぎないでぼちぼちやりましょう!!
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リュウ

リュウ

何かポジティブな事を考えるのが1番ですね
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きのした

きのした

心配して苦しい自分を心配しましょう。
そして、自分に「心配してくれてありがとう、なんとかやっていけてるから、なんとかなるよ。」
と言いましょう。
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まー

まー

わたしも、同じかも
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まんめん。

まんめん。

多分、ご自身の夢とか希望に対して
今のご自身が追いついてないんじゃないですか?

死ぬほど努力するも
諦めるも
あなたを変えるのはあなたしか居ませんねぇ。
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生姜生米生卵

生姜生米生卵

心配事の9割は実際には起こらないとも言うから、そんなに深く考えなくても良いのでは?
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みーちゃん

みーちゃん

わかります。時に私は人の心配しちゃいます。でもよく自分の心配しろって言われますが、自分には呆れすぎて心配どころか見捨ててます。
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キュアハート

キュアハート

自分が変わる事だね
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海苔パリパリピ孔明

海苔パリパリピ孔明

心配するってことは注意深いってことです💡
悪いことじゃないと思いますよ☺︎

あなたの心配症が役になった経験もあるはず
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超常戦士六芒星

超常戦士六芒星

まだ起きていない未来のことなので
「今」に集中しましょう
「今」に集中するために準備しておくのは
安心に繋がる行動かもしれません
私は中華丼のうずらは先に食べる方です。
2個乗ってるようなら、1つは後半に残して
おきます
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