いっぱい沢山色んな人とお話しする事をお勧めします、人間にはそもそも口と耳がありますので話す力と聞く力がありますので、優しい人が周りに居ましたらその人に協力して貰って色々話してみて少しずつ克服して下されば良いと思いますし、焦らず自分のペースで落ち着いてゆっくり話せば良いと思います！！
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