ぐっすり寝るには？こだわってること！

Question

ぐっすり寝るには？こだわってること！

布施慎一 · Accepted Answer

安眠は枕選びから

黄昏Cats🎸 · Answer

羊🐑を 数えますww

ナオ兄貴。🫧 · Answer

薄暗くする！未だに真っ暗では寝れない（笑）🐛が襲ってきそうでーw

なすの · Answer

目覚ましでなく寝覚まし

みまつ🌙 · Answer

寝具と室温、湿度🌙

ゆかの♂ · Answer

アイマスク着けるとなぜか安眠できるの😌💤

kubota · Answer

夜更かし

たぬき · Answer

とにかく本能に従って眠い時に寝る
眠りを阻害するものを近くに置かない(通知とか振動で目覚まさないように寝る時はスマホの電源落とす)

ゆき あおい · Answer

睡眠薬(´・ω・`)

あっぷる · Answer

寝る前の30分はスマホを見ない事。水も1杯だけ飲む[笑う][大笑い][ウインク]

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