自己フォローです。思いの外たくさんのいいね👍ありがとうございます。寝るためのアラーム⏰は22:00にしていますが、江戸時代の街道の宿場に2ヶ所に木戸という門があり夜の閉鎖は亥の刻22時頃で開くのは明け六つ六時頃だったそうです。頃というのは定時ではなく四季により昼と夜を均等に分ける不定時法で、ある意味ではサマータイムよりも理にかなった方式とも言えます。