うつ病に良い曲というのがあるとしても、本当に良いかどうかはその人によります。その人が心地良い曲、それがその人のうつ病に良いのです。ある人のうつ病に良くても、この人のうつ病に良いわけではありません。うつ病の治療は、またうつ病が治っていくきっかけは、ある人にとって良くても、この人にとって良いと言うわけでは無いことを忘れてはいけません。ある人が、うつ病から無事生還したかと、あれがよかったこれがよかったから、あなたもやってみなというご家族がおられます。ですが、人から勧められたことは、どんなに良いことでも課題となってしまいます。うつ病の人、本人が、自分にとって心地が良いもの休める場所を探していくことが大切です。その人その人によって、お勧めの曲は異なります。その人が心地よいと感じる曲、それがうつ病にとってお勧めの曲ということです。
