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寝れない時皆どうしてる〜？

Shigeharu

動画見て疲れたら寝る

なでしこ

何も考えないで目を閉じてる。

さく🦄🦒🚙🏍

睡眠薬かお酒頼ってる。

やよ

本読んでるp■qω・´)

よっしゃん

ヒツジを数える🐏

太郎

羊の数数えます

ちゃか

深呼吸してみたり軽いストレッチ　一度ベッドから離れてもう一度ベッドに行ったり
最終手段は暖かい（カフェイン入ってないもの飲みます）ドリンク
だいぶ落ち着くので

マサト

とりあえず目を閉じる

けい(アイドル好き)

ずっと携帯いじってる

越後屋

自律神経がたかぶってるんでしょうね体を弛緩する

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