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(ちょっと男性の方はご遠慮していただくと嬉しいです。)生理が重い日はどういうことしてる?

まだ不順で、時々重くなったりするから、みんなどうしてますか?
たっちー

たっちー

部屋で、観たい映画とか
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まみ

まみ

薬を飲んでお腹を暖めて横になって、好きな動画を見る
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ふふ

ふふ

波があるタイプです。平常時はあまり動かないでアニメ見て過ごして、バカ痛い波が来たらソファでクッション抱きながらごめん寝になります。
いい香りで痛みを和らげる効果あるらしいのでカモミールティーおすすめです。
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あむ

あむ

無理せずに家で寝たりしてます
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桜鈴

桜鈴

冬場にストックしておいた貼るカイロを患部に当たるように貼って、只管寝る!
もしくは湯たんぽ準備して、抱っこしてゴロゴロして、落ち着いたらまた湯たんぽあっためる!
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へんぴ

へんぴ

生理の時も!そうじゃない日も!
体を冷やさないことと甘いものを控えたら
私は生理痛改善しました!
我慢するの辛いけど😭
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はるひめ

はるひめ

本当に辛い時は…とにかくおなか冷やさないようにして~無理せず寝てます(´-﹃-`)Zz…
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しゃけ

しゃけ

受験生なので自習室行くんですけど、薬効きにくいので悶えながら机に向かって、帰うわ〜生理なのに勉強して偉すぎる〜ご褒美あげるしかない〜って言ってコンビニでスイーツ買って帰ります
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ねこまる

ねこまる

命の母ホワイトいいよー
生理の時だけ飲んでるけど楽になる♪
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むしょく

むしょく

仕事がない日は、薬を飲んでなるべく安静にしてますね…シャワーして、足等を冷やさない・刺激物や冷たいものは極力食べないようにしてます。うっかり冷やすと酷い目に…

仕事の日は出勤ギリギリまで様子を見ていけそうならそのまま出勤、薬飲んでも駄目そうなら無理せず休みます。
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