(ちょっと男性の方はご遠慮していただくと嬉しいです。)生理が重い日はどういうことしてる?
まだ不順で、時々重くなったりするから、みんなどうしてますか?

へんぴ
体を冷やさないことと甘いものを控えたら
私は生理痛改善しました!
我慢するの辛いけど😭

はるひめ

しゃけ

ねこまる
生理の時だけ飲んでるけど楽になる♪

むしょく
仕事の日は出勤ギリギリまで様子を見ていけそうならそのまま出勤、薬飲んでも駄目そうなら無理せず休みます。

あやか

あやか
かな
あー
できるだけゆっくりできる時間をつくって、横になってゴロゴロする
お腹と脚も冷やさないようにする

らん
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