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漠然と不安を感じるとき、あなたはどうしますか?

Kay

Kay

空見る。海が近くにあるなら海みる。
漠然とした不安に襲われる時
全てが漠然としてて 自分でも何にフォーカスすればいいかわからなくなるし 自分でも何を、何から どうしたらいいか、独りで真っ暗みたいに思う。
けど、空とか海みてると
どんな私でも受け入れてくれる
いつもそこにいてくれる
大っきくて 自分はすごく小さくて
うまく言えないけど 大丈夫って思える。
自然の力なのか
落ち着いてマインドコントロールしてるのか
わかんないけど、答えがないものもあるよ
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ともちゃん

ともちゃん

おやつを食べる
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はぎの

はぎの

タピオカ飲む!
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はるき

はるき

考え方を改める
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りゅう

りゅう

身体を動かそう
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ノア

ノア

友達と、メールする!
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モカまったり𖠚໊♡

モカまったり𖠚໊♡

漠然とした不安を深掘りするよりも、なんとかなるさと割り切って、何か自分の好きなことに集中すると、結果…素敵な時間を過ごせるような気がしました(今までの人生経験から)🍀

信じるか信じないかは、あなた次第です[ほっとする]❣️
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ren

ren

飲んで寝る
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Kota

Kota

1回は不安に浸ってから、不安はあるけど隠すんじゃなくて、不安は着いてくるだけ!って考えてます!
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ゴート

ゴート

自動販売機の下に隠れる
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