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漠然と不安を感じるとき、あなたはどうしますか?

にか

にか

考えて考えてどうでもよくななる
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Kay

Kay

空見る。海が近くにあるなら海みる。
漠然とした不安に襲われる時
全てが漠然としてて 自分でも何にフォーカスすればいいかわからなくなるし 自分でも何を、何から どうしたらいいか、独りで真っ暗みたいに思う。
けど、空とか海みてると
どんな私でも受け入れてくれる
いつもそこにいてくれる
大っきくて 自分はすごく小さくて
うまく言えないけど 大丈夫って思える。
自然の力なのか
落ち着いてマインドコントロールしてるのか
わかんないけど、答えがないものもあるよ
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kiji

kiji

いまやるべき事やらないといけない事をやってれば不安は和らぐb
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つー

つー

不安てどーしたらいーかわからんときに感じるもの。それなりの人生経験あるとあんまりない。
なんか、失敗しても命まではとられん!て思えたら不安はなくなる🤭笑
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jack

jack

歩きながら、その不安の理由を
考える。
 そして、ある程度、
整理できたなら、家の中に
戻り、スケッチブックに
書き出す。
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モカまったり𖠚໊♡

モカまったり𖠚໊♡

漠然とした不安を深掘りするよりも、なんとかなるさと割り切って、何か自分の好きなことに集中すると、結果…素敵な時間を過ごせるような気がしました(今までの人生経験から)🍀

信じるか信じないかは、あなた次第です[ほっとする]❣️
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@腹P

@腹P

「今」なんとなく感じてるだけだから、時が経って寝かせておけば段々と不安が「明確」になるだろう、と先延ばす
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りゅう

りゅう

親友に自分の気持ちを相談してみるかなぁ~
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🌾エリザ🌟🌙

🌾エリザ🌟🌙

掃除🧹🧽
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流れ星

流れ星

とりあえず、寝る
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