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質問の内容
自律神経の整え方とは
人気
新着
jiro
2025/07/19
瞑想
266
やすひろ
2025/04/15
鍼灸一択
158
タヌキエイター
2025/08/15
規則正しい生活やろなー
184
おーちゃん
2025/09/09
立ち飲みでお酒を飲む。
1
139
心愛
2025/04/13
意識が無くなるほどお酒を飲む
195
ハーロック
2025/02/20
規則正しい生活
毎日湯船に浸かる
暴飲暴食しない
寝る前のマインドフルネス瞑想とかですね
1
60
ヒメネコ
2025/04/04
湯船に浸かる事かな～！
2
33
みらい
2025/04/29
呼吸。
自律神経が乱れている時は、
呼吸が浅くなってる。
”ゆぅくぅ〜り息を吐く”を意識して5回
変わるよ❤︎
22
とり
2025/08/21
鳥と遊ぶ
4
21
ナオ兄貴。🫧
2025/08/15
サウナ入って、熱した後
冷たい水に頭のうえから爪先まで浸かり…
ゆっくり整わせる（笑）
16
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あやぴ
2025/10/29
湯船に浸かる
2
lee
2025/09/24
寝る💤
1
まくみや
2025/09/21
風呂
10
おーちゃん
2025/09/09
立ち飲みでお酒を飲む。
1
139
とり
2025/08/21
鳥と遊ぶ
4
21
ゆき
2025/08/15
サウナ✨
1
りのん
2025/08/15
精神科に相談をするしかない
タヌキエイター
2025/08/15
規則正しい生活やろなー
184
ナオ兄貴。🫧
2025/08/15
サウナ入って、熱した後
冷たい水に頭のうえから爪先まで浸かり…
ゆっくり整わせる（笑）
16
キープス
2025/08/14
写経
1
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