生理重い人、対策教えて！

Question

生理重い人、対策教えて！

ぴ · Accepted Answer

一度婦人科で子宮の病気じゃないか検査して、問題なければ月経困難症用のピル処方してもらう。

きぃ · Answer

３日布団で寝込んだことをきっかけに婦人科駆け込み。低容量ピル飲んでる。

みーさん · Answer

漏れないようにしてとにかく寝る
もうトイレ以外動かなくていいようにペットボトルを枕元に置いて、自分の好きなお菓子も置いて、暖かくした状態で寝るのが1番
1日でもこれしたらだいぶ変わる
私は4日間ぐらい大量なのでこれしないとﾀﾋにます

あめ · Answer

白湯を飲む、カフェインや酒を摂らない、コットン100%を選ぶ、お腹を包むあったかい下着を選ぶ、とにかくお腹、身体をを冷やさないようにする、なるべくトイレで絞り出す

りおんぬ · Answer

辛い

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