わたしは、ありえないくらい細かいところを変に気にしてしまい、細かい不安が積み重なってしまい、疲れます。どうしたらいいですか?

ろひたば
神経質になんでも捉えていると気が病んでしまうから何事も深く考えずこれでいいんだと思っておく。自分も歩いていたり車を運転していたりすると挙動癖があるからそんなのは気をつけたいね

サトル
日常生活から「気になる」を
減らしていけばいいと思います。
例えば、一ヶ月定期だと期限が気になるから
六ヶ月定期にするとか。
着る服を曜日ごとに決めて、
日毎にファッションに思い悩む事を
少なくするとか。
毎日少しずつ、自分の人生を
軽くしていきましょう。
むい

天草四郎時貞
それも個性。クヨクヨ悩まず、いろんな人がいて世の中成り立っているのだから。
人生成るように成る🙏😊

ヒロ
親か親友に捌け口を求めるのも○
いつかは気にしなくなります。

Aki
でも、そのおかげで、いろいろな悪い事を回避できてます
仕事もプライベートも
慣れるまで疲れると思いますが、他の人には無い、特別な力だと思い、大事にしてください
慣れれば、平気ですよ!!
無理しない程度に頑張って
細かいことが気になってしまう先輩より

♡

みみちゃん

ひろさん

ぺき
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