もし自分がアダルトチルドレンだと気づいたら、あなたはどうする？

Question

シバヤマ · Accepted Answer

児童ホームで遊ぶ

やま · Answer

アダルトチルドレンはクリエイティブな活動に向いてるよ

haruki · Answer

気付いて認めて受け入れる←済
そして書籍を読み漁りカウンセリングを受け、深掘りすればする程、自身の心の問題が本能レベルで根付いてしまい修復不可能であることに直面して絶望←イマココ

マサ兄 · Answer

どうもしないw

はるまいか · Answer

何だろ…

A · Answer

私も最近この言葉を知って自分がアダルトチルドレン、家が機能不全家族だと知りました。。
めちゃくちゃ特徴に当てはまってて、そうだったのかとほんの少しだけ、心が救われたような気がしました。
今はとにかく将来親と連絡を絶つかを真剣に考えていこうと思ってます。
私は常に人の顔色を気にしてしまい、自分から話しかけることが苦手です。しかしこのままでは4年後、社会に出てから苦労するのは目に見えているのでカウンセリングを受けたほうがいいとは思うのですが、カウンセラーと本音で、自分から話すことが難しい気がして迷ってます。

KEN · Answer

童心を忘れないと、あえて誓う

テツ · Answer

まずは、気付く事が治療の始まりだろうから
気づかせてくれたことに感謝する

クロッカス · Answer

アダルトチルドレンだから、専門のカウンセリング施設利用しようかなと思ってる

lucky · Answer

やるのは難しいけど
・原因となった出来事自体を一応抑えておく
・安全基地となる場所を作る
・とにかく自分を癒やす

もし自分がアダルトチルドレンだと気づいたら、あなたはどうする？

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