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質問の内容
寝れない時はどうしてる？寝れる音楽や動画、ルーティンとか教えて
人気
新着
のん
2025/08/25
瞑想の動画観てる
279
ひろくん
2025/09/07
とにかく目をつむる
241
はやちゃん
2025/05/20
諦めてスマホ見てる
21
はやちゃん
2025/05/18
諦めて起きてる
16
天草四郎時貞
2025/09/23
好きな動画みたり、音楽聴いたり、ソリティアみたいに時間のかからないゲームしたりしてると段々眠くなる😊 要はあまり考え過ぎないこと、リラックス出来る環境をつくりましょう😊
18
はーちゃん
2025/08/20
YouTube見てるー
11
えりぃ
2025/08/20
逆に聞きたい笑[目が開いている]
10
れんれんʚ❤︎ɞ
2025/08/20
生命性シンドロウム1時間耐久をきいて寝てる
9
なりあき
2025/09/10
動画見る
1
17
雲
2025/06/28
ネトフリ見て、眠くなるまで起きてる[ほほえむ]
13
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アイスクリーム
2026/02/07
サザンカとか聞いたら頑張ろうってなるよね
ゆうりん
2026/01/20
寝れないときはアイマスクして、ヒーリングミュージック流して寝落ち！
1
みーこ
2025/09/27
睡眠音楽とかいい夢を見るとかで調べて音楽流してる
天草四郎時貞
2025/09/23
好きな動画みたり、音楽聴いたり、ソリティアみたいに時間のかからないゲームしたりしてると段々眠くなる😊 要はあまり考え過ぎないこと、リラックス出来る環境をつくりましょう😊
18
なりあき
2025/09/10
動画見る
1
17
ジョン・ブル
2025/09/07
お酒…
ひろくん
2025/09/07
とにかく目をつむる
241
うさぎラビット
2025/09/02
寝ない！ウイスキー飲んで、アニメやなんか観てたら朝までには寝てる
1
せぶん
2025/08/25
お医者さんにもらった薬を飲む
それでもダメなら開き直って起きてます
5
のん
2025/08/25
瞑想の動画観てる
279
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