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ダイエットどうやってしてる？

ゆい

ダイエットしてるんやけど、全然痩せない😭
どしたら痩せれるー？

jewelry

ダイエットしたことが無いです

くるみ

筋トレ
食事バランス

とりあえずだいたい

ゼロキロカロリーと念ずる

ぼっぼ

思うだけでなんもしてない😭
何しても痩せなくなった😭
歳だからかな…🤔💭

りくぽん

アシダカ軍曹

あまり食べない
それで今50キロまで落ちた…
落ちちゃったんだよなー(´・ω・｀)

めぐみ

夕食を食べない

ヒロ

タンパク質:7炭水化物:2脂質1のバランスにして摂取カロリーを1日2000に抑えて筋トレする

ぐる

こっちが聞きたい。

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